Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
107,3 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
336 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 34,27g | Kolh.: 34,80g.
Frukost: Чай с Молоком, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Карамели и Тирамису, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
vroni1978 's vikthistorik
|