Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 58,44g | Prot: 63,70g | Kolh.: 15,01g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Бризоль. Middag: Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|