|
Моя кето еда каждый день все проще и однообразнее. Но как оказалось именно этого мне и нужно!
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
2070 kcal
|
Fett: 178,11g | Prot: 82,46g | Kolh.: 44,21g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо, Кинза, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Кофе. Middag: Печеночной паштет, Сыр Бри, Зеленые Оливки, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Авокадо, Яйцо (Целое), Кинза, Сливочное Масло, Велком Грудинка Домашняя. mer...
|
|
2245 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Таня, я только так и ем. Ну, в обед разве что мясо и субпродукты.))
28 dec 18 av medlem: Donna_Creek
|
Даша, я признаюсь попробовала поэкспериментировать иииии это ни к чему хорошему не привело. Что и требовалось доказать!😊 Используя минимум белково-жирных продуктов я наедаюсь и что самое главное меня не тянет куда-нибудь в сторону не нужного.
28 dec 18 av medlem: Татьяна Тюленева
|
Подтверждаешь мою генеральную линию!
28 dec 18 av medlem: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Тюленева 's vikthistorik
|