Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 41,68g | Kolh.: 133,22g.
Frukost: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Окей Багет Французский Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Мандарин. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Киндер Буено, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Snickers Snikers Белый. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|