Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
680 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 22,79g | Kolh.: 107,29g.
Frukost: Своя Лінія Зефір Жувальний, Том Арахисовая Паста с Мёдом, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Lunch: Сыр, Овсяные Хлопья. Middag: Красное Яблоко, Мёд, Яйцо-Пашот, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Сыр, Мёд, Мандарины, Варенье. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|