Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1008 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 75,56g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: Real Сырники Классические, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Epica Йогурт Красный Апельсин. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Помидоры, Окей Огурцы, Минтай Жареный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Ekaterina H1995 's vikthistorik
|