Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1790 kcal
|
Fett: 84,60g | Prot: 114,71g | Kolh.: 147,54g.
Frukost: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Бела Слада Мягкая Карамель, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Моцарелла. Lunch: Акконд Конфеты Болетто, Маффины из Индейки с Тыквой, Националь Булгур. Middag: Мёд, Брусника, Суп Гороховый со Свининой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Запеканка Творожная с Кокосом, Яблочное Пюре Неженка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|