|
Доброе утро ☀️ вчера был день зажора😋корпоратив НГ💃 сегодня в строй снова👍🏼
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
874 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 46,04g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Брест Литовск Простокваша 4%, Миндаль, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Дарман Творог 1%, Магнит Банан. Middag: Винегрет. Snacks/Annat: банан Мини, Яблоко Семеринка. mer...
|
|
1673 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikasuleiman 's vikthistorik
|