imroatul ajiz 's dagbok, 28 dec 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
53,8 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 7,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 december 2018:
287 kcal Fett: 7,80g | Prot: 10,39g | Kolh.: 46,23g.   Frukost: Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


imroatul ajiz 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.