novi indriyani 's dagbok, 27 dec 18

119 kalori mengenyangkan

Visa kostkalendern, 27 december 2018:
1275 kcal Fett: 61,70g | Prot: 84,40g | Kolh.: 102,25g.   Frukost: Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ellenka Fiber Creme, Apel, Jeruk, Buah Naga, Quaker Oat. Lunch: Tropicana Slim Canola Oil, Minyak Wijen, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam. Middag: Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Gula Merah, Mentimun (Kupas). Snacks/Annat: Silver Queen Chunky Bar Almond, Jeruk. mer...
1808 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

30 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
ap tu kak 
27 dec 18 av medlem: yanti206
Kalau disunda namanya Karedok kacang pake daun kemangi kak 
27 dec 18 av medlem: novi indriyani
Tahu 2 biji udah 150 kal loh 
28 dec 18 av medlem: gilangramadhan.wiguna
@gilangramadhan.wiguna jadi bingung kak,kalau di fs aku input tahu goreng 1 buah 35 kal 
28 dec 18 av medlem: novi indriyani
mending tahunya di gram aja kak biar akurat perhitungannya 
28 dec 18 av medlem: binaaberry
@Binaaberry kayanya harus begitu kak biar akurat 
29 dec 18 av medlem: novi indriyani
aku sekarang apa" digram dari pada satuan hehehe lebih akurat  
29 dec 18 av medlem: fz.sani
Fz.sani makasih say 
30 dec 18 av medlem: novi indriyani

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


novi indriyani 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.