Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1041 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 29,01g | Kolh.: 140,93g.
Frukost: Frambuesas, Semillas de Linaza, Jengibre, Manzana Verde, Frutillas, Nuez, Arándanos. Lunch: Kinder Chocolate , Talliani Aceto Balsámico, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Pie de Limón, Nestlé Fitness, Galletas de Azúcar (con Margarina), Soprole Leche Descremada sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josefina.delsolar 's vikthistorik
|