Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 74,21g | Prot: 65,21g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Курица Вареная, Картофельный Суп. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Макароны Отварные, Сыр Российский, Тавр Колбаса Телячья. Snacks/Annat: Банан, Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|