Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 54,45g | Kolh.: 117,06g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Багет Французский, Tirolez Сливочный Сыр Лайт. Lunch: Магнит Окунь Красный . Middag: Vita Active Гематоген Ореховый с Джемом. Snacks/Annat: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Макдоналдс Вафельный Рожок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|