Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
758 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 42,35g | Kolh.: 21,55g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Middag: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Reo's Deli Baked Spinach With Cheese Sause (Шпинат с Сыром). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|