Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
963 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 36,79g | Kolh.: 106,90g.
Frukost: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Сахар, Кофе. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Мандарины, Вареное Яйцо, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|