Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
47,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
2067 kcal
|
Fett: 83,90g | Prot: 124,97g | Kolh.: 208,58g.
Frukost: Орехи Кешью, Кофе, Мёд, Шоколадный тарт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Котлетки, Гречка, Кофе. Middag: Шоколадный тарт, Огурец (с Кожурой), Кофе, Болгарский Перец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Горбуша на Пару. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|