|
Setlah 2 bulan makan amburadul, ga ngitung kalori alhasil naik kurleb 2kg wkwkwk... Bismillah ya mulai lagi biar mudik lebaran agak langsingan ahaahahaha
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
964 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 59,99g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Tempe, Gudeg, Kerupuk Kulit/Rambak, Nasi Putih, Kelapa, Sambal Goreng. Lunch: Telur Dadar, Sup Ayam, Ceker, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung Rebus, Pepaya. Middag: Ayam Goreng, Telur Rebus. mer...
|
|