Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
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41,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 december 2018:
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1318 kcal
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Fett: 22,42g | Prot: 57,20g | Kolh.: 226,30g.
Frukost: 味噌汁, おにぎり. Lunch: セブンイレブン 里芋いか煮, さつま揚げ, 卵焼き, 西京焼き, 野菜スープ, キムチ, ご飯. Middag: ファミリーマート プルコギ, イチビキ 里芋の煮っころがし, キムチ, ご飯, 味噌汁. Snacks/Annat: 焼き芋, はちみつ, 明日香野 きな粉, みかん, バナナ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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