|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1531 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 58,03g | Kolh.: 244,00g.
Frukost: Miro Milk Powder, Green Land Feta Light, خبز, بيضة مسلوقة. Lunch: زهرة القرنبيط, جبنة موتزاريلا, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان, الزيتون الأسود, سلطة الخضر المختلطة, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان. Middag: Miro Milk Powder, Green Land Feta Light, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان. Snacks/Annat: فول مدمس, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت عباد الشمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شوفان, الموز, الجزر, البرتقال. mer...
|
|
 Kommentarer
ياجماعة عجينة البيتزا 70جم دقيق و70جم قرنبيط مسلوق ومطحون ومصفى تماما من الماء وخميرة ونص معلقة صغيرة سكر . وطلعت جميلة جدا
26 dec 18 av medlem: bolllbolll445
|
القرنبيط علشان اقلل من السعرات
26 dec 18 av medlem: bolllbolll445
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bolllbolll445 's vikthistorik
|