Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1777 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 108,19g | Kolh.: 144,84g.
Frukost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. Middag: Hoka Hoka Bento Value Set. Snacks/Annat: Dimsum. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamantstern_ 's vikthistorik
|