Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1869 kcal
|
Fett: 95,70g | Prot: 82,26g | Kolh.: 159,93g.
Frukost: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Чураско, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция. Middag: Золотой Стандарт Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сафа Колбаса Молочная, Скит Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Краб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|