Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1306 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 92,80g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Middag: Баточник Люба Сметанина , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис Молочный Шоколад, Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|