Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 88,26g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Колбаса, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Маслины, Американский Сыр (Обезжиренный), Елизавета Хлеб Вафельный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Арахис, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|