Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
1432 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 57,86g | Kolh.: 133,92g.
Frukost: Сочень с Творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Ветчина, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Middag: Мандарин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Энержи Хлеб Рижский, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|