|
Zelf vegaburger gemaakt 😊🌿
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1268 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 54,77g | Kolh.: 154,16g.
Frukost: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Avocado, Zuurdesem Brood. Lunch: Gehaktbrood. Middag: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Royal Zongedroogde Tomaten met Kruiden, Jumbo Zwarte Bonen, Primadonna Extra Olijfolie, Aviko Rösti Original, Uien, Wortelen. Snacks/Annat: Banaan. mer...
|
|
1531 kcal
|
Träning:
Stående - 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Oeh, interessant! Wat is het recept? 😆
24 dec 18 av medlem: Winanda!
|
Haha heb maar wat gedaan, niet volgens een recept. Het bestond uit een blikje zwarte bonen, beetje havermout, ui en zongedroogde tomaten. En nog wat kruiden 😊
24 dec 18 av medlem: kuss_emmaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuss_emmaa 's vikthistorik
|