|
ужин
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1323 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 99,41g | Kolh.: 143,02g.
Frukost: Йогурт Домашний, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники в Духовке, Джюгас Сыр Пармезан, Избенка Сыр Адыгейский, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Dijo Тортилья Пшеничная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шампиньоны Тушеные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Middag: Магнит Хурма, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Мандарин, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Приправыч Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mer...
|
|
1193 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|