Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
2408 kcal
|
Fett: 94,83g | Prot: 101,08g | Kolh.: 252,00g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Semillas de Linaza, Frutillas, Nuez, Papaya, Arándanos, Frambuesas. Lunch: Lechuga, Espinacas, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lechuga, Tomates Cherry, Zanahoria, Aceitunas Negras, Jumbo Aceto Balsamico, Talliani Aceto Balsámico, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Champaña, Lider Empanaditas de Queso, Lechuga, Vino Cabernet Sauvignon, Lider Palmitos Rodajas, Bavarois, Pepino (Pelado), Pastel de Jaiba, Coctel de Camarones , Tortilla de Zanahoria, Talliani Aceto Balsámico, Lider Torta Pastelera Manjar, La Picha Quiches. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josefina.delsolar 's vikthistorik
|