Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1903 kcal
|
Fett: 92,77g | Prot: 92,92g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: Lindt Шоколад с Морской Солью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Карат Violette Cream Cheese, Каравай Лаваш "Армянский", фарш 100г. Lunch: Нескафе Кофе 3 в 1 Классик, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Карп Запеченный, Гороховый суп. Middag: Карат Violette Cream Cheese, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, чай, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|