Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1636 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 95,38g | Kolh.: 153,28g.
Frukost: Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Замороженная Вишня, Арахис, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Американский Сыр (Обезжиренный), Елизавета Хлеб Вафельный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Замороженная Вишня, Елизавета Хлеб Вафельный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|