Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
1468 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 67,99g | Kolh.: 173,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яичница, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Granmulino Бантики, SPAR Шашлык из Индейки, Чай. Middag: Обычные Блины, Избенка Сыр Адыгейский, Чай. Snacks/Annat: Чай, Магнит Банан, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|