Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2018
|
100,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 79,17g | Kolh.: 119,13g.
Frukost: Heavenly Blush Yogurt Bar, Buah Naga. Lunch: Bakso Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|