Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
625 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 51,33g | Kolh.: 49,10g.
Frukost: Selz Galletas de Salvado Light, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta. Lunch: Lechuga, Acelga Cocida, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo. Middag: Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Tomates, Nescafé Tradición, Palta Hass. Snacks/Annat: Cerezas Dulces, Frutillas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|