Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1564 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 51,83g | Kolh.: 225,00g.
Frukost: Zucker, Milchkaffee, Emmentaler, Schinkensemmel, Weich Gekochtes Ei. Middag: Maroni. Snacks/Annat: Soletti Gold Fischli, Monarc Lebkuchen Herzen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|