Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
2506 kcal
|
Fett: 109,04g | Prot: 112,41g | Kolh.: 255,60g.
Lunch: Wendy's Jr. Cheeseburger, State Fair Classic Corn Dogs. Middag: Publix Fried Chicken Tenders, Lipton Sweetened Iced Tea, Cheddar's French Fries, Cheddar's Broccoli, Steak. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, M&M's Milk Chocolate M&M's, Sprite Sprite (12 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|