Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
1250 kcal
|
Fett: 13,85g | Prot: 103,82g | Kolh.: 171,50g.
Lunch: Квашеная Капуста, Сахарный Песок, Куриное Филе на Пару, Barilla Макароны. Middag: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Сахарный Песок, Barilla Макароны Tortiglioni. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|