Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
999 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 59,42g | Kolh.: 63,17g.
Frukost: Вода с Лимоном, Яичный Белок, Миндаль, TA-TI Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 1,5%, Bonfesto Ricotta Light, Koral Losos Лосось Рыба Соленая . Middag: Мёд, Вода с Лимоном и Мёдом , Лимон, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук. Snacks/Annat: Смесь Злаковая «Вики» Смесь Злаковая , Корица, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Bonfesto Ricotta Light. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|