Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
746 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 32,18g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Блины на Молоке, Bombbar Джем Малина, Пискаревский Творог 5%, Чудо Творожок Клубника, Даниссимо Фантазия, Даниссимо Фантазия Злаковые Шарики со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Молочный "Сказка". Middag: Банан. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|