|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1325 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 122,21g | Kolh.: 100,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ваш Выбор Творог 5%, Замороженная Вишня, Кедровые Орехи , Магнит Сыр Эдам 50%, Семена Льна, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Грецкие Орехи, NL International Дрейнэффект. Lunch: Горбуша на Пару, Лук, Семга на Пару, Рыбный Бульон, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира), Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: NL International Мультипротеин со Вкусом Кокосовый Крем, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Глобус Курага, Активиа Питьевая Натуральная, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanchik1311 's vikthistorik
|