Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
690 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 39,77g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай. Middag: Чай. Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Банан, Чай, Tree Of Life Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|