Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1473 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 62,10g | Kolh.: 213,20g.
Frukost: Энержи Коктейль . Lunch: Самойловские Сладости Зефир, Александра Плов. Middag: Виктория Круассан, Окей Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|