Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 56,63g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Конфета, Нежин Икра Овощная, Бекон, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Сыр Российский, Русское Море Кета Запечённая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Nestle Кит Кат (46г), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|