Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1946 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 63,57g | Kolh.: 142,37g.
Frukost: Setra Паштет из Индейки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Чиабатта Классическая, Кофе с Сахаром, Тавр Сосиски Итальянские, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Копченый, Салат Капрезе, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Middag: Салат Мимоза, Мясо по-Французски, Коньяк, Байкал Байкал. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|