Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1870 kcal
|
Fett: 107,29g | Prot: 92,78g | Kolh.: 145,24g.
Frukost: Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Паштет из Куриной Печени, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Каравай Ватрушка Домашняя, Зеленое Яблоко, Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|