Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 64,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 116,57g | Kolh.: 88,51g.
Frukost: Мерси Горький Шоколад, Большая Кружка Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, КОКОСОВАЯ ЗАПЕКАНКА. Lunch: Печень куриная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Middag: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Цезарь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|