Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1354 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 80,59g | Kolh.: 193,54g.
Frukost: Fiorentini Burro di Arachidi, EuroCompany Pistacchi Tostati, Anderson Micro Iso, Latte, Fiocchi d'Avena. Lunch: Patate al Forno, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Annat: Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|