|
Завтрак на 431 ккал: Ржаной край (2 кусочка)+сыр Ичалки диетический=чуть расплавила в микроволновке, сверху авокадо и 2 яйца. Вкусного утра всем!☕️☕️☕️
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1609 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 97,38g | Kolh.: 187,41g.
Frukost: Яйцо, Лента Авокадо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Midori Морская Капуста, Приосколье Куриные Сердечки, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Middag: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Виноград, Магнит Банан, Дивинка Отруби Пшеничные , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом. mer...
|
|
 Kommentarer
Так же почти делаю, вкусняшка 🤤
21 dec 18 av medlem: Vishnya95
|
ммм...сыр Ичалки производят у меня на родине)вкусный
21 dec 18 av medlem: Happines_s_s
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КоЛеночка 's vikthistorik
|