|
Начинаю снова. Где взять силу воли??
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1396 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 45,81g | Kolh.: 201,66g.
Frukost: Сахар, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Сахар, Холодушка Чесночный Хренодер, Край Каравай Хлеб Финский, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", От Палыча Пельмени Классические. Middag: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Даниссимо Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Ермолино Чебурек. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin-ab1991 's vikthistorik
|