Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
2363 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 64,23g | Kolh.: 347,80g.
Frukost: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Sesame Bagel. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), Beatrice 0% Skim Milk, Marshmallow, No Name Hot Chocolate Mix, Candy. Middag: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Annat: Pumpkin Cookie, Quaker Double Chocolate Muffin, Sprite Sprite (Can), Tim Hortons Dutchie Donut, Walmart Frosted Sugar Cookie, Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|