Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
95,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1694 kcal
|
Fett: 96,17g | Prot: 59,39g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Рафаэлло Конфета, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Middag: Пицца Фабрика Пицца Жюльен, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Бананы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|