Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 64,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
1693 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 116,62g | Kolh.: 115,36g.
Frukost: Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Кокосовое безумие. Lunch: ПЛОВ. Middag: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|